Aktuálně

ZMĚNA TRÉNINKŮ V MĚSÍCI ZÁŘÍ

Zdůvodu uzavření venkovního bazénu od 7.9. a pokračujících pracích na krytém bazénu se mění tréninky mládeže:

  • Úterý 19.9. - 16:30 - 18:00 - suchá příprava, sraz u Sportovní haly UP

  • Čtvtek 21.9. - 16:30 - 18:00 - TRÉNINK SE RUŠÍ - nepřízeň počasí

  • V případě deště trénink se ruší.

  • Inviduální tréninkový plán - každý denně cvičí podle tréninkového plánu

Od pondělí 25.9. jsou tréninky na Plaveckém bazénu. 

 

Tréninky v sezóně 2017 - 2018

Všechny tréninky v nastávající sezóně budou na Plaveckém stadiónu v Olomouci. Přípravka bude mít tréninky 2x týdně (úterý, čtvrtek), mladší a starší žáci 3x týdně (pondělí, úterý, čtvrtek) a muži 4x týdně (úterý, středa, čtvrtek, pátek nebo neděle).

 

Tréninky přípravky a nových kluků budou od úterý 26.9.

 

Tréniky mladších a starších žáků v září:

  • ZMĚNA!!!

  • tréninky do 24. 9. - viz výše

  • Pondělí 25.9. - 18:00 - 19:00 - trénink na PSO

Od pondělí 25.9. jsou tréninky už na Plaveckém bazénu. V případě, že by se podařilo ukončit rekonstrukci zázemí bazénu dříve, začneme trénovat v bazénu dříve.

Rozpis tréninků v září se ještě může změnit.

V případě změny budete obratem informováni.

 

Rozpis tréninků najdete ZDE...

 

MS Budapešť

Program - http://www.fina.org/content/men-schedule-17th-fina-world-championships

LIVE TV - https://www.finatv.live/en

 

Letní příprava žáků

V pondělí 14. srpna startuje pod vedením trenérů Martina Bakala, Matěje S. Fellnera, Martina Holase a Jonáše Martínka příprava na sezónu 2017 - 2018. Příprava bude probíhat u Sportovní haly UP (suchá příprava) a na letním areálu Plaveckého bazénu (suchá příprava + bazén). Kdo přijde na sraz (příprava na PSO) pozdě, zaplatí si vstup sám.

Náplň přípravy:

  • Suchá příprava - běh, strečink, posilování, cvičení, protažení atd.
  • Suchá příprava + bazén - strečink, posilování, cvičení, plavání atd.

Více k letní přípravě v bočním menu - letní příprava