Přípravka

Vítejte na stránkách přípravky Olomouckého vodního póla

 

Všechny vás zdravím a vítám na stránce pro přípravku. Jelikož se nám situace nezlepšila a neotevřely se bazény, tak máme jedinou možnost jak trénovat, a to tak že začneme s online tréninky, a to již v úterý 26.01.2021. Prosím všechny, aby se v úterý připojili na online-video hovor ve skupině přípravka na messengeru a to v 15:55, aby jsme si stihli říct pár organizačních věcí. Při hovoru bych byl rád, kdyby měli kluci kamery, abych viděl co dělají a jestli cvičí tak jak mají. Trénink bude od 16:00, a bude zaměřen na protahování, posilování a zapojení do tréninkového režimu, to vše do 17:00. Co budou kluci potřebovat? Nějakou podložku na cvičení (pokud nemají, tak ať cvičí na měkkém povrchu), gumu na protahování, ručník, balón a nějakou činku nebo medicimbal (1,5 kg). Na všechny se moc těším a doufám v co nejhojnější účast.