Žáci a přípravka

SK UP Olomouc vodní pólo - přípravka

Všechny Vás zdravím a vítám na stránce pro přípravku.

Přípravka slouží jako plavecká škola s plnohodnotným tréninkovým plánem vodního póla. Cílem přípravky je zdokonalit děti v plavání, pomocí hravých metod se zaměřením na práci s balónem a technikou, která se využívá ve vodním póle. Vodní pólo je komplexní sport při kterém děti zapojí celé tělo. Dovolím si říct, že vodní pólo je jeden z nejzdravějších a nejkrásnějších sportů pro děti i dospělé.

 

 

Tréninky přípravky pro sezónu 2021/2022

 

ROZDĚLENÍ PŘÍPRAVKY ,,A/B,,
 
Ročníky 2010 a mladší (2010, 2011, 2012, 2013, 2014,...) budou mít trénink každé úterý vždy od 17:30 - 18:30
Náplň: všeobecná práce s míčem + zdokonalení způsobů plavaní s míčem + nahrávky + technika (žabák, kraul + prsové nohy s míčem)
 
Ročníky 2009-2008 (mladší žáci) budou mít trénink každé úterý vždy od 16:30-17:30
Náplň: komplexní kontrola míče + přesnost střelby + nahrávky + obrana + přesilová hra
 
Ročníky 2008-2007 (zdatnější) budou mít každé úterý trénink od 16:30-17:30 se mnou a do 18:00 s trenérem J. Bobrovským a J. Dittmerem, aby se mohli naučit novým věcem od starších kluků, věřím, že to bude pro ně obrovský přínos.
Náplň: komplexní kontrola míče + přesnost střelby + nahrávky + obrana + přesilovka + fyzička na vysoké úrovni

 

Ostatní tréninky jsou uvedeny níže

 

Den Družstvo Od Do
       
Pondělí Přípravka ,,A/B,, 18:00 19:00
       
Úterý Přípravka ,,A,, 2009- 16:30 18:00
  Přípravka ,,B,, 2010+ 17:30 18:30
       
Středa Přípravka ,,A/B,, 17:00 18:00
       
Čtvrtek Přípravka ,,A/B,, 16:30 17:50

 

Tréninky jsou pod vedením trenéra Romana Kurka