Přípravka
Vítejte na stránkách přípravky Olomouckého vodního póla
Všechny Vás zdravím a vítám na stránce pro přípravku.
Jelikož se nám situace zlepšila, tak můžeme trénovat. Sice zatím jen venku, ale i tak je to lepší než nic.
Co nás tedy čeká?
Čekají nás suché tréninky, které budou probíhat 2x týdně a to v úterý a ve středu.
Úterý
V úterý bude trénink v čase 16:00-17:00 a bude probíhat na školním hřišti ZŠ Spojenců.
Sraz bude u hřiště ZŠ Spojenců ze strany parku, kde bude i rozchod.
Kluci bodou potřebovat: sportvní oblečení a boty na běhání, podložku na cvičení (stačí ručník), gumu na protahování, švihadlo (povinné) a dostatek tekutin. Trénink bude zaměřen na sportovní aktivity a posilovaní.
Na co se kluci mohou těšit ?
Sportovní vyžití, hry, posilování a vybití veškeré energie s partou kamarádů.
Středa
Ve středu bude trénink na kole v čase 16:00-17:30 a bude probíhat v okolí Olomouce. Sraz bude vždy na parkovišti na olomouckých Poděbradech, kde bude i návrat a rozchod.
Kluci budou potřebovat: seřízené kolo, helmu na kolo (povinná) a dostatek tekutin.
Kam budeme jezdit ?
Všechny trasy, které budeme jezdit jsou vedeny po cyklostezkách nebo polních cestách.
Kluci za jeden trénink najedou v průměru 20 km.
Mokrá varianta
Pokud bude venku špatné počasí, ať je to silný vítr nebo déšť, bude trénink online a to v čase 16:00-17:00.
Kluci budou potřebovat: podložku na cvičení, gumu na protahování, balón nebo medicimbál a dostatek tekutin.
Na všechny se moc těším a doufám v co nejhojnější účast !!!
Rozpis tréninků
Úterý: 27.4. 2020 v čase 16:00-17:00
Středa: 28.4. 2020 v čase 16:00-17:30
Úterý: 4.5. 2020 v čase 16:00-17:00
Středa: 5.5. 2020 ZRUŠENO
Úterý: 11.5. 2020 v čase 16:00-17:00
Středa: 12.5. 2020 v čase 16:00-17:30
Úterý: 18.5. 2020 v čase 16:00-17:00
Středa: 19.5. 2020 v čase 16:00-17:30
Úterý: 25.5 2020 v čase 16:00-17:00
Středa: 26.5. 2020 v čase 16:00-17:30
Tréninky jsou povinné!!!
